Nastartujte se
nejen o zkouškovém

...a vaše paměť
vás neopustí

Máte toho nad hlavu?
Mějte to raději v hlavě!

Nastartujte se
nejen o zkouškovém

...a vaše paměť
vás neopustí

Máte toho nad hlavu?
Mějte to raději v hlavě!

Nastartujte se
nejen o zkouškovém

...a vaše paměť
vás neopustí

Máte toho nad hlavu?
Mějte to raději v hlavě!

Test paměti

Ohodnoťte si své rizikové faktory poruch paměti

Otázka Vaše odpověď
Byla diagnostikována demence nebo Alzheimerova choroba u Vašich blízkých příbuzných (otec, matka, bratr, sestra)?
Je Vám 50 a více let?
Kouříte?
Máte nadváhu?
Míváte problémy udržet pozornost?
Dělá Vám problém zapamatovat si kombinaci šesti čísel?
Dělá Vám problém pamatovat si jména, rodinné události a svátky?
Ztrácíte se na neznámých místech?
Je aspoň 2× týdně součástí Vašeho jídelníčku mořská ryba?
Je součástí Vašeho života pravidelný pohyb a dostatek spánku?